terça-feira, 13 de março de 2007

SEGUNDA-FEIRA

  

BEM MEU FINAL DE SEGUNDA FEIRA FOI BEM COMPORTADINHO FUI PARA ACADEMIA, MINHA NOITE FOI MAIS TRANQUILA O DIA FOI SUPER CORRIDO, MAS HOJE COM MAIS TEMPO CONSEGUI ENTRAR EM ALGUNS BLOGS, JÁ JÁ VOU PARA ACADEMIA, VOU MALHAR DIREITINHO NO SÁBADO VOU EM UM CASAMENTO E QUERO ESTAR MAIS SEQUINHA, DEPOIS COLOCO UMA FOTO DO RESULTADO FINAL TÁ BOM.
BJS E ATÉ MAIS



"PASSE SEMPRE ADIANTE"

   Postado por Claudia at 14:01
 

2 comment(s):

obrigado pelo apoio claudinha.
capricha na malhação que sábado vc vai estar de arrasar. bjus

By Anonymous Anônimo, at 13 de março de 2007 às 15:39  

nossa sabado será nosso dia vou passear também....não nos conhecemos pessoalmente mas a sintonia é muita eu te sinto sempre perto e penso em vc sempre !pois amizade e esse dom maravilhoso de confiança que depositamos uma nas outras...bjos te adoro muito amiga.acredita que na mesma época que te conheci conheci tambem umas 10´meninas e só resta eu e vc!!o resto já desistiu perto do natal elas voltam ,ai é outra história...né?

By Blogger Mary Gomes, at 13 de março de 2007 às 15:46  

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PERFIL:
 
 
 

"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase "passe adiante" é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.
Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


  VOCÊ ME ACHA :

              Orkut    claudiap123@gmail.com

Passe o mouse em cima ds figuras!
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A VIDA ASSIM É MAIS GOSTOSA *. Meu Emagrecimento .*

VIVA MAIS LIGHT

Light, Diet e Cia
 

 
PESAGENS:


 
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
 Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
CALENDÁRIO:

Visitas e Amigos On Line:

 
HORA CERTA:
 


LINKE-ME:

 

EU APOIO OU PARTICIPO:

 

Emagrecendo Juntas Net

 

 

LAÇO ROSA...SIMBOLO DA LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!

Entre de Peito Nessa Luta


 

 

SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

ARQUIVOS:

 

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