GENTE ONTEM DISSE QUE ESTACIONEI NOS 65 E ACABEI FALANDO DE PLATÔ, MAS ONTEM EU ME PESEI E ACHEI A PALAVRA CERTA: RELAXO!!!
A VERDADE É QUE EU RELAXEI, USANDO UM PONTO FLEX AQUI OUTRO ALI, TOMANDO MENOS ÁGUA, INDO MENOS PRA ACADEMIA E ENFIM NÃO DANDO A MESMA ATENÇÃO DE 1 MÊS ATRÁS, SERÁ QUE A GENTE VAI SE ACOSTUMANDO COM A R.A E VAI DANDO BRECHAS E NEM PERCEBE, QUE SACO ENGORDEI 500 GRAMAS E O PIOR NÃO É ISSO O PIOR É SABER QUE ISSO ACONTECEU PQ EU RELAXEI, AFINAL QUANDO GANHAVA ALGUMAS GRAMINHAS CONSCIENTE TUDO BEM, EU ESTAVA ME PERMITINDO MAS DESSA VEZ NÃO, EU SIMPLESMENTE PASSEI A CUIDAR MENOS DE MIM, QUE COISA FEIA NÉ!
MASSSSSSSSSSS NÃO ESQUENTEM QUE JÁ CAÍ NA REAL E SEI QUE TENHO QUE VOLTAR A ME EMPENHAR COMO ANTES E ONTEM MESMO JÁ FIZ UM PLANEJAMENTO, UM NOVO CARDÁPIO E HOJE É UM NOVO DIA E NA PRÓXIMA QUINZENA QUANDO POSTAR MEU PESO NOVAMENTE VOU TER SAÍDO DOS 65, E SABE PQ?
PQ ESTOU DETERMINADA ASSIM COMO ME DETERMINEI A COMEÇA A RA E JÁ MANDEI PRO ESPAÇO 7 QUILOS, JÁ CHEGUEI ATÉ AQUI, FIZ O MAIS DIFÍCIL QUE É COMEÇAR ENTÃO AGORA NÃO POSSO RELAXAR, E ALÉM DISSO EU GOSTO DESSA MINHA NOVA VIDA ME SINTO MUITO MAIS FELIZ ENTÃO VOU TURBINAR ESSA NOVA FASE DA MINHA VIDA COM MAIS DETERMINAÇÃO E DISCIPLINA
AS VEZES É BOM TOMAR UM SUSTO ASSIM PRA CAIR NA REAL E DESCOBRIR QUE O NOSSO CORPO NÃO TEM PILOTO AUTOMÁTICO, NÃO É MESMO!
BEM ONTEM FUI PRA ACADEMIA, TOMEI CHÁ, TOMEI ÁGUA E COMI SEM USAR PONTOS FLEX, ALIAS ISSO ESTÁ PROIBIDO PRA MIM.
NÃO É FÁCIL FICAR GOSTOSONA, MAS SE FOSSE NÃO TERIA GRAÇA NÉ KKKK!
BEIJINHOS E ATÉ AMANHÃ!
"PASSE SEMPRE ADIANTE"
Claudia
at
09:28
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