terça-feira, 29 de maio de 2007

JACADINHA BÁSICA RS!

  



BEM MENINAS ESSE FINAL DE SEMANA FOI DUREZA!
COMI PIZZA E CHOCOLATE, CARAMBA QUE GULOSA NÉ!
ENTÃO ENGORDEI 200 GRAMAS, MAS TÁ VALENDO JÁ TÔ CORRENDO ATRÁS, JÁ DEVO TER PERDIDO NA VERDADE ONTEM MALHEI BASTANTE, FUI ANDANDO PRA ACADEMIA, FIZ AULA DE COMBAT, DE PUMP E UM POUCO DE ESTEIRA, TOMEI CHÁ TODOS OS DIA INCLUSIVE NO FINAL DE SEMANA QUE É MUITO DIFÍCIL, ÁGUA COM O FRIO FICA MAIS DIFÍCIL, MAS TOMO BASTANTE NA ACADEMIA PELO MENOS.
ONTEM CONVERSEI COM UMA MENINA NA ACADEMIA ELA É NOVINHA E ESTÁ A CIMA DO PESO, MAS JÁ ESTÁ REVERTENDO ISSO AFINAL ESTÁ MALHANDO PRA VALER E JÁ É POSSÍVEL VER OS RESULTADOS,FALEI SOBRE O BLOG E A R.A, FICO TÃO FELIZ DE VER ALGUÉM CONSEGUINDO MUDAR, PORQUE PRA MIM TÁ SENDO TÃO BOM, GOSTARIA DE PODER DIVIDIR UM POUCO DA MINHA FELICIDADE E CONTANDO SOBRE VOCÊS E SOBRE O BLOG FALANDO DAS DICAS QUE TODO MUNDO PASSA ACHO QUE DÁ PRA AJUDAR UM POUQUINHO TALVEZ ESSA SEJA A FORMA DE PASSAR ADIANTE TODA AJUDA QUE RECEBO DE VOCÊS, ENFIM É BOM DEMAIS JÁ PERDI MAIS DE 6 QUILOS E NA VERDADE EU JÁ TINHA DESISTIDO DE PERDER PESO PQ ACHAVA MUITO DIFÍCIL, MAS COM A AJUDA DE PESSOAS MARAVILHOSAS COMO VOCÊS FICA FÁCIL, FÁCIL RS!
EU NÃO ESTOU POSTANDO NEM COMENTANDO TODOS OS DIA PQ NÃO TÁ DANDO TEMPO, MAS MESMO SEM DEIXAR COMENTÁRIOS ESTOU SEMPRE VISITANDO VOCÊS E A MINHA AUSÊNCIA NÃO DIMINUI EM NADA O MEU CARINHO POR VOCÊS.
"LUCIA TE ADORO E NÃO VOU TE ABANDONAR DE JEITO NENHUM, PODE FICAR TRANQUILA RS!"
BOM MENINAS É ISSO BEIJOS PARA TODAS E OBRIGADA POR CADA COMENTÁRIO ENVIADO, A COISA MAIS GOSTOSA É QUANDO ABRO O MEU BLOG E TEM UM MONTÃO DE COMENTÁRIOS.
BEIJOS AGORA VOU VISITAR VOCÊS.










"PASSE SEMPRE ADIANTE"

1 comment(s):

oi amiga tu anda sumida em dona!!! saudades de vc garota.to passando pra saber como vc esta e tbem desejar um otimo fim de semana,se possivel sem jacas.rsrs.beijos,se cuida

By Anonymous Anônimo, at 2 de junho de 2007 às 16:19  

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PERFIL:
 
 
 

"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase
"passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.



Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


  VOCÊ ME ACHA :

              Orkut    claudiap123@gmail.com

Passe o mouse em cima ds figuras!

SELINKS:
 




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A VIDA ASSIM É MAIS GOSTOSA *. Meu Emagrecimento .*

VIVA MAIS LIGHT

Light, Diet e Cia


 

 



PESAGENS:


 
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
CALENDÁRIO:

Visitas e Amigos On Line:

 



HORA CERTA:
 





LINKE-ME:

 

EU APOIO OU PARTICIPO:

 

Emagrecendo Juntas Net

 

 

LAÇO ROSA...SIMBOLO DA LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!

Entre de Peito Nessa Luta


 

 

SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

ARQUIVOS:

 

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