quinta-feira, 27 de novembro de 2008

PESAGEM OFICIAL...

  

PESAGEM OFICIAL E EU TÔ RADIANTE MENINAS!!!!!!!!!!!!!!!!

TCHANÃNÃNÃ....

MENOS 1,200kg!!!!!!!!!!!!!

COMO É BOM VER RESULTADOS NÉ GENTE, EU JÁ VIVI ISSO O ANO PASSADO E HAVIA ME ESQUECIDO DESSE GOSTINHO DE VITÓRIA, E É BOM DEMAIS RSRSRSRS, E COMO COMEMORAÇÃO ESTOU INDO PRA ACADEMIA FAZER UMA AULA DE STEP QUE EU AMOOOOOOO.

HOJE FIQUEI O DIA TODO FORA DE CASA ENTÃO TÔ NA MAIOR CORRERIA, AMANHÃ VENHO COM MAIS TEMPO, APESAR DE ESTAR EM CASA SÓ NA PARTE DA MANHÃ VOU DAR UM JEITINHO DE POSTAR E VISITAR VOCÊS, PQ HOJE NÃO DEU TEMPO.

BEIJOS E MAIS BEIJOS RADIANTES RSRSRS

2 comment(s):

eeeeeee, que felicidade hein? as boas notícias nos enchem de felicidade e entusiasmo...

By Anonymous Anônimo, at 28 de novembro de 2008 às 10:45  

Claudinha parabéns pelo 1,2kg eliminados, você merece todos os louros desse momento :)!

Bjs tenha um excelente dia light cheio de conquistas e alegrias!

By Blogger Erica, at 30 de novembro de 2008 às 02:49  

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PERFIL:
 
 
 

"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase
"passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.



Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


  VOCÊ ME ACHA :

              Orkut    claudiap123@gmail.com

Passe o mouse em cima ds figuras!

SELINKS:
 




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A VIDA ASSIM É MAIS GOSTOSA *. Meu Emagrecimento .*

VIVA MAIS LIGHT

Light, Diet e Cia


 

 



PESAGENS:


 
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
CALENDÁRIO:

Visitas e Amigos On Line:

 



HORA CERTA:
 





LINKE-ME:

 

EU APOIO OU PARTICIPO:

 

Emagrecendo Juntas Net

 

 

LAÇO ROSA...SIMBOLO DA LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!

Entre de Peito Nessa Luta


 

 

SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

ARQUIVOS:

 

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