terça-feira, 16 de dezembro de 2008

  



OLÁ GAROTAS, ANDO UM POUCO CHATINHA PELA TPM E NÃO TIVE UM FINAL DE SEMANA EXEMPLAR TIVE MUITA, MAS MUITA FOME MESMO, MAS AÍ FUI NA FEIRA E JÁ QUE IA COMER MAIS DO QUE DEVERIA TENTEI COMER UMAS COISINHAS MAIS LIGHTS, MAS ENQUANTO ISSO MINHA CABEÇA SÓ ME PEDIA CHOCOLATE E COMIDAS GORDUROSAS, GERALMENTE ENGORDO 1,5 OU 2 QUILOS NA TPM, MAS ESSE MÊS ACHO QUE ISSO NÃO VAI ACONTECER, ME PESEI HOJE PRA PODER POSTAR NO DESAFIO QUE ESTOU PARTICIPANDO http://desafiodemimpramim.blogspot.com/
E NA VERDADE ESTOU COM 70,300, QUER DIZER DA MINHA PESAGEM DE 10 DIAS ATRÁS SÃO APENAS 600 gr, E SEI QUE AMANHÃ MEU CICLO DEVE CHEGAR E JÁ PERCO ESSES 600gr, AGORA SE TEM UMA COISA QUE NÃO TÁ LEGAL É O CHÁ VERDE, NÃO LEMBRO NUNCA DE TOMAR, MAS ASSIM QUE TERMINAR AQUI VOU FAZER UM, HOJE PELA MANHÃ FUI PRA ACADEMIA, PRA LEVAR MEU FILHO PRA NATAÇÃO E FIZ 30 MIN DE ESTEIRA Á NOITE VOLTO PRA FAZER AULA DE BIKE.






E OS PREPARATIVOS DE NATAL COMO ESTÃO?


AQUI EM CASA VEM TODA FAMÍLIA ALUGAMOS PULA-PULA E PISCINA DE BOLINHAS PARA CRIANÇADA, MONTAMOS UMA MESA BEM GRANDE, UMA CEIA BEM GOSTOSA, TODOS OS PRESENTES VÃO PRA BAIXO DA ÁRVORE DE NATAL E CLARO NÃO PODIA FALTAR O AMIGO SECRETO RSRSRS....ADOROOOOO, BRINCAMOS TODOS OS ANOS, E RESUMIDAMENTE É ISSO, MINHA FAMÍLIA É BEM GRANDE TENHO 7 IRMÃ E 1 IRMÃO, AÍ VEM OS SOBRINHOS PRIMOS E A BAGUNÇA TÁ FEITA RSRSRSRS, MUITO BOM.....


MAS NÃO PODEMOS ESQUECER DO MAIS IMPORTANTE....JESUS.... É O DIA DO NASCIMENTO DELE, ENTÃO TEM QUE TER BOLO DE ANIVERSÁRIO, PARA O ANIVERSARIANTE MAIS ILUSTRE DE TODOS, NÃO É MESMO...


E O SEU NATAL COMO É??????


CHEGA MENINAS VOU CUIDAR DA VIDA AINDA TENHO REUNIÃO NO COLÉGIO DO KAKO PRA IR.


BEIJOCA E ATÉ MAIS




2 comment(s):

Olá Claudinha, ainda bem que tPM passa e os sintomas vão embora jjunto com ela quando desce :)!
Gostaria de te oferecer mais 2 selos, espero que você goste, depois da uma passadinha no meu cantinho para pegar.
Besitos tenha um excelente dia light iluminado!

By Blogger Erica, at 18 de dezembro de 2008 às 04:53  

oi Claudinha!
Estava tao sumidinha do meu blog e adorei a sua visita!
humm... Natal! A DO ROOO!!!
A familia fica toda reunida, com muita alegria... tudo de bom...
e comida tb :) mas este ano irei com moderacao ;) estou me convencendo disso!
Feliz Natal!
um abraco!

By Blogger Juliana, at 18 de dezembro de 2008 às 13:33  

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PERFIL:
 
 
 

"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase
"passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.



Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


  VOCÊ ME ACHA :

              Orkut    claudiap123@gmail.com

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A VIDA ASSIM É MAIS GOSTOSA *. Meu Emagrecimento .*

VIVA MAIS LIGHT

Light, Diet e Cia


 

 



PESAGENS:


 
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
CALENDÁRIO:

Visitas e Amigos On Line:

 



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LAÇO ROSA...SIMBOLO DA LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!

Entre de Peito Nessa Luta


 

 

SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

ARQUIVOS:

 

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