terça-feira, 17 de março de 2009

BRECHÓ

  



OI GOSTOSONAS.....


COMO VÃO DE R.A?


EU TÔ MUITO BEM, TÔ ME ALIMENTANDO BONITINHO, TOMANDO CHÁ VERDE E ÁGUA PRA VALER E MALHANDO...BEM MALHANDO PODERIA ESTAR MAIS RSRSRSRS, ESTOU INDO 3 VEZES POR SEMANA NO MÁXIMO, MAS QUERIA IR MAIS PELO MENOS UM TEMPINHO IR TODOS OS DIAS,E DEPOIS CONTINUAR SÓ 3 VEZES MESMO, MAS COMO COMBINADO NÃO PROMETO MAIS NADA, VOU ME ESFORÇAR E SE DER... ÓTIMO.


ME PESO NA PRÓXIMA SEMANA E CONTO PRA VOCÊS.




BEM AGORA ESTOU COM UMA NOVIDADE QUENTINHA, FIZ UM NOVO BLOG QUE É UM BRECHÓ, BEM LEGAL VAI TER PEÇAS LINDAS PRA QUE QUISER COMPRAR E TROCAR, PASSEM LÁ PRA DAR UMA OLHADA, ACHO QUE VOCÊS VÃO GOSTAR , AINDA NÃO TEM MUITA COISAS NÃO MAS VOU COLOCAR MAIS HOJE MESMO.
BEIJINHO E ATÉ MAIS....

8 comment(s):

Ai quando tiver novis e quiser que eu divulgue no agendinha manda pro email do blog priemforma @ priemforma . com

terei prazer em divulhar teu lindo brechó por lá!bjks

By Anonymous Anônimo, at 17 de março de 2009 às 11:39  

eeeee q bom q tá fazendo tdo direitinho...to precisando tb..
ja ´to me exercitando..falta melhorar a alimentação..mas já ja vou resolver isso.

o seu brechó tá mto legal...


/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_.................

By Blogger Micha Descontrolada, at 18 de março de 2009 às 16:07  

oiiie
adoreii!!!

vi o seu outro blog
adorei tbm!!

espero q vc "chegue a sua meta"

:DD

dá uma passadinha lá no meu se vc quiser

bJ

By Blogger CooKie, at 20 de março de 2009 às 12:29  

Trilegal!!!to gostando de ver tua firmaeza amiga...bjus

By Blogger Ellie, at 17 de abril de 2009 às 07:30  

Parabens amiguinha...e brigada pela motivacao...bjus

By Blogger Ellie, at 20 de abril de 2009 às 18:13  

Parabens pelo seu blog e kilos eliminados... sou nova por aki mas pode contar comigo..
BjOOS

By Anonymous Nessa, at 21 de abril de 2009 às 09:42  

Para você mesmo, diga o nome do único rapaz ou moça com quem você gostaria de estar (três vezes)... Pense em algo que queira realizar na próxima semana e repita para você mesmo (seis vezes). Se você tem um desejo, repita-o para você mesmo (Venha cá Anjo de luz, eu te invoco para que desenterre R.Z de onde estiver ou com quem estiver e faça ele me telefonar ainda hoje, apaixonado e arrependido, desenterre tudo que está impedindo que R.Z venha para mim (você), afaste todos àqueles que têm contribuído para o nosso afastamento e que ele não pense mais nas outras... mas somente em mim. Que ele me telefone e me ame. Agradeço por este seu misterioso poder que sempre dá certo. Amém... Publique este simpatia por três vezes ...

By Anonymous Anônimo, at 8 de maio de 2009 às 12:49  

To gostando da sua empolgacao e sucesso,bjus

By Blogger Ellie, at 10 de junho de 2009 às 19:08  

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PERFIL:
 
 
 

"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase
"passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.



Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


  VOCÊ ME ACHA :

              Orkut    claudiap123@gmail.com

Passe o mouse em cima ds figuras!

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A VIDA ASSIM É MAIS GOSTOSA *. Meu Emagrecimento .*

VIVA MAIS LIGHT

Light, Diet e Cia


 

 



PESAGENS:


 
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
CALENDÁRIO:

Visitas e Amigos On Line:

 



HORA CERTA:
 





LINKE-ME:

 

EU APOIO OU PARTICIPO:

 

Emagrecendo Juntas Net

 

 

LAÇO ROSA...SIMBOLO DA LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!

Entre de Peito Nessa Luta


 

 

SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

ARQUIVOS:

 

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