sexta-feira, 25 de maio de 2007

  


OIE!

VOU PASSAR RAPIDINHO, NO DIA DE ME PESAR TAVA TENDO AVALIAÇÃO FÍSICA DE NOVOS ALUNOS NA ACADEMIA E NÃO PUDE USAR A BALANÇA, ME PESEI NA FARMÁCIA MAS COM O FRIO QUE TÁ FAZENDO TIVE QUE IR DE BLUSA E TAVA COM 65,400, ME PESEI ONTEM E NA ACADEMIA E NA VERDADE ESTOU COM 65,100 PERDI APENAS 700 GRAMAS , APENAS NADA TÔ TODA FELIZ COMEMORO CADA GRAMINHA UHUUUUUUU!

APESAR DO FRIO TÔ COMENDO SUPER BEM, TENHO QUE PARAR DE USAR PONTO FLEX TÔ USANDO TODA SEMANA ASSIM VAI DEMORAR MAIS, TÔ APROVEITANDO PRA TOMAR BASTANTE CHÁ, ÁGUA TÁ MAIS DIFÍCIL MAS AÍ EM COMPENSO NO CHÁ, MIL BEIJOS PRA TODAS VCS E MUITOOOOOOO OBRIGADA PELAS VISITAS AMO CADA UMA DELA.




"PASSE SEMPRE ADIANTE"

2 comment(s):

Olá!

Puxa já estava com saudades, parabéns pelas gramas perdidas eu fico feliz a cada grama pois só nós sabemos o esforço que é negar á um bom chocolatae né.

Bjs e passa-lá para tomar um chimarrão não esqueça de pegar um casaquinho pois está o mair frio aqui no sul.
lidi
http://lidi-nsmulheres.blogspot.com

By Anonymous Anônimo, at 28 de maio de 2007 às 03:34  

oi linda,to morrendo de saudades de vc,me abandonou,to triste...beijo enorme e uma semana cheia de conquistas pra ti.

By Anonymous Anônimo, at 28 de maio de 2007 às 13:09  

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PERFIL:
 
 
 

"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase
"passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.



Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


  VOCÊ ME ACHA :

              Orkut    claudiap123@gmail.com

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A VIDA ASSIM É MAIS GOSTOSA *. Meu Emagrecimento .*

VIVA MAIS LIGHT

Light, Diet e Cia


 

 



PESAGENS:


 
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
CALENDÁRIO:

Visitas e Amigos On Line:

 



HORA CERTA:
 





LINKE-ME:

 

EU APOIO OU PARTICIPO:

 

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LAÇO ROSA...SIMBOLO DA LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!

Entre de Peito Nessa Luta


 

 

SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

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