segunda-feira, 17 de dezembro de 2007

FELIZ NATAL ADIANTADO!

  




MENINAS ESTOU INDO AMANHÃ E FICO UMA SEMANA LONGE, JÁ ESTOU COM SAUDADE VOU VER SE DOU UM JEITINHO PRA FAZER UMA VISITA RÁPIDA PRA VOCÊS DURANTE ESSES DIAS.
BEIJINHOS E FELIZ NATAL ADIANTADO!







"PASSE SEMPRE ADIANTE"

sábado, 15 de dezembro de 2007

  


OI TCHUTCHUCAS!

JÁ FAZ TEMPO QUE NÃO APAREÇO NÉ, MAS OLHA EU TROUXE UMA NOTICIA BOA COMIGO:


PESO NOVO ...64,700!!!!



IMAGINA SE EU NÃO TÔ RADIANTE NÉ !!!!!!

TIVE UMA SEMANA BEM OCUPADA VOU VIAJAR NA TERÇA E TIVE QUE RESOLVER ALGUMAS COISAS PRA NÃO DEIXAR NADA PENDENTE, FUI PRA ACADEMIA SÓ DOIS DIAS E FIQUEI DOIS SEM TOMAR CHÁ VERDE MAS A MINHA RA FOI LINDA!

COMO NÃO VOU ESTAR AQUI NO NATAL JÁ VOU DEIXAR GRANDES BEIJOS PARA TODAS E AGRADECER, CADA UMA DE VOCÊS FIZERAM PARTE E FORAM MUITO IMPORTANTES NA MINHA VIDA ESSE ANO, ESTOU CHEGANDO NO FINAL DO ANO COM PELO MENOS 7 QUILOS A MENOS QUE O NATAL PASSADO E O MÉRITO NÃO É SÓ MEU, OBRIGADA MESMO SOZINHA EU JÁ TENTEI E SEI QUE NÃO CONSEGUIRIA.

VOLTO DEPOIS DO NATAL E QUERO VER TODO MUNDO FIRME E VAMOS SEGURAR O TCHAN NO NATAL HEIM, NADA DE OLHO MAIOR QUE A BARRIGA RSRSRSRS!

MUITOS BEIJOS MENINAS E NA VOLTA MOSTRO AS FOTOS VOU PARA O INTERIOR DE SÃO PAULO, FRANCA, É MUITO BOM LÁ E JÁ TEM 2 ANOS QUE NÃO VOU, ENTÃO VOU APROVEITAR MUITO E DEPOIS MOSTRO AS FOTOS.

BEIJOS E MAIS BEIJOS




"PASSE SEMPRE ADIANTE"

domingo, 9 de dezembro de 2007

ENCONTRO COM A LÚ FRANCESA!

  

GENTE O ENCONTRO FOI MUITOOOOOOOOOO BOM, ADOREI, CONHECI PESSOAS MARAVILHOSAS, A LÚ É UMA GRAÇA TEM UMA VOZ DE LOCUTORA RSRSRS, super MAGRINHA É ESTRANHO IMAGINA-LA GORDA SÓ VENDO AS FOTOS MESMO.
CONHECI VÁRIAS MENINAS ACHO QUE TINHA MAIS DE 20, E CERTAMENTE NÃO VOU LEMBRAR O NOME DE TODAS MAS ALGUMAS MARCARAM OS BLOGS E VOU VISITA-LAS SEMPRE QUE POSSÍVEL, CONVERSAMOS E RIMOS MUITO, TIRAMOS MUITAS FOTOS E AS PESSOAS FICAVAM OLHANDO E NÃO ENTENDIAM NADA, DEVIAM ESTAR SE PERGUNTANDO SE A LÚ ERA ALGUMA ESTRELA AFINAL TODAS AS MENINAS
TIRARAM FOTOS COM ELA, MUITO ENGRAÇADO.

ESSE FINAL DE SEMANA ALÉM DO ENCONTRO NO DOMINGO FUI EM UM CASAMENTO NO SÁBADO QUE FOI EM UMA CHURRASCARIA, MAS FOI SUPER TRANQUILO, NUNCA TINHA IDO DEPOIS QUE COMECEI A FAZER RA, E CONFESSO QUE FIQUEI COM MEDO DE NÃO ME CONTROLAR E SAIR DE LÁ ESTUFADA COMO ERA DE COSTUME, MAS NÃO BEM PELO CONTRARIO COMI DIREITINHO, ESPEREI TODOS OS TIPOS DE CARNE PASSAR DA PRIMEIRA VEZ PRA ENTÃO FAZER UMA SELEÇÃO DO QUE EU REALMENTE QUERIA COMER E AÍ NA PRÓXIMA RODADA, COMI SOMENTE O QUE EU QUERIA, ANTIGAMENTE O QUE PASSAVA EU COLOCAVA NO PRATO PODIA SER UMA CARNE QUE EU NÃO ERA MUITO CHEGADA MAS MANDAVA VER, E NO SÁBADO FOI DIFERENTE FIQUEI ORGULHOSA DE MIM, ACHO QUE REALMENTE ESTOU ME REEDUCANDO, HOJE VOU PRA ACADEMIA FAZER AULA DE BIKE E BODY COMBAT, ESTOU SENTADA AQUI COM MEU COPO DE CHÁ VERDE AQUI DO LADINHO JÁ ACOSTUMEI BEM COM ELE, COMO VOCÊS SABEM FAÇO COM UM POUCO DE CANELA E FICA GOSTOSO TOMO SEM PROBLEMAS.

CHEGA NÉ TÔ FALANDO DEMAIS, RESUMIDAMENTE ESSE FOI MEU FINAL DE SEMANA, VOU DEIXAR AS FOTOS DO ENCONTRO PARA AQUELAS QUE NÃO PUDERAM IR VER COMO FOI LEGAL, E EM BREVE MARCAREMOS OUTRO, PORQUE É MUITO GOSRTOSO.

BEIJINHOS E ATÉ AMANHÃ.


























































"PASSE SEMPRE ADIANTE"

sexta-feira, 7 de dezembro de 2007

NOVO PESO!

  


OI MENINAS ME PESEI ONTEM DEPOIS DE UM BOM TEMPO E TIVE A LINDA VISÃO DE 1.100 Kg MENOS QUE A ÚLTIMA PESAGEM, VOLTEI PARA OS 65 FINALMENTE, ME PESO NOVAMENTE NA SEMANA QUE VEM.

VOLTO MAIS TARDE, TÁ UMA CHUVONA MAS TENHO QUE SAIR É REUNIÃO NO COLÉGIO DO KAIQUE

BEIJINHOS

quinta-feira, 6 de dezembro de 2007

  


POXA MENINAS HOJE VOU TER QUE PASSAR CORRENDO, MAS AMANHÃ VENHO COM BASTANTE CALMA, A MINHA RA TÁ DANDO GOSTO DE VER, COMPREI O MEU CHÁ QUE TINHA ACABADO, ONTEM FUI PRA ACADEMIA E HOJE VOU NOVAMENTE.

HOJE PASSEI EM UM MONTÃO DE BLOG MAS NÃO COMENTEI PORQUE COMO DISSE ESTOU SUPER CORRIDA, SÓ PASSEI PRA DAR SATISFAÇÃO.

SUPER BEIJO E VOU VER SE ME PESO HOJE, JÁ FAZ UM TEMPÃO QUE NÃO ME PESO.

BEIJINHOS



"PASSE SEMPRE ADIANTE"

segunda-feira, 3 de dezembro de 2007

  


OI MENINAS COMO FORAM DE FINAL DE SEMANA?


BEM O MEU SÁBADO ATÉ QUE FOI TRANQUILO COMI DIREITINHO E Á NOITE EU E MEU FILHO FOMOS PARA O LITORAL COM UM CASAL DE AMIGOS(LILIAN) PRA UMA FESTINHA NO DOMINGO, CHEGAMOS LÁ DE MADRUGADA E DORMIMOS APENAS 3 HORAS O SOL TAVA SUPER QUENTE, ENTÃO UMA TURMA FOI PRA PRAIA COM AS CRIANÇAS E FICAMOS LÁ PRA PREPARAR A FESTA, ENTÃO ACABEI NÃO INDO Á PRAIA MAS NEM GOSTO MUITO MESMO, ISSO É NORMAL ACONTECER PREFIRO PISCINA, MAS ENFIM PREPARAMOS A FESTA E FOI UMA DELÍCIA AS CRIANÇAS SE ESBALDARAM E EU TAMBÉM COMI MUITO DOCE, NA CORRERIA NÃO ALMOCEI SÓ COMI BESTEIRA O DIA TODO, É MAIS DIFÍCIL SER CERTINHA NA CASA DOS OUTROS NÉ, VC TEM QUE SEGUIR A ROTINA DELES E POR ISSO NÃO ALMOCEI MAS TUDO BEM, VIM EMBORA Á NOITE E MEU FILHOTE FICOU LÁ PRA VOLTAR HOJE, AFINAL HOJE ELE NÃO TEM AULA E ADORA PRAIA, CHEGANDO AQUI ACHEI MEU MARINHO FOFO COM FEBRE E DOR DE GARGANTA, FALEI PRA ELE QUE ERA SAUDADE RSRSRS, HOJE TÔ TENTADO ME ALIMENTAR DIREITINHO E VOU FAZER UMA SOPINHA Á NOITE, PORQUE PRA COMPENSAR ESSE FINAL DE SEMANA EU VOU TER BASTANTE TRABALHO RSRS, VOU ARREPIAR NA ACADEMIA HOJE.



AMANHÃ COLOCA A RECEITA DO REQUEIJÃO E DO PÃO QUE A DÉIA AOKI PEDIU, MAS O PÃO NÃO FICA MUITO BOM, FICA COM GOSTO DE FERMENTO, AGORA O REQUEIJÃO FICA DELÍCIA RSRS.



BEIJINHOS GENTE, E NÃO VÃO ESQUECER HEIM, DOMINGO ENCONTRO NO SHOPPING SANTA CRUS ATÉ LÁ!



VOU DEIXAR UMAS FOTOS DO FINAL DE SEMANA.












EU E ALLICIA (AFILHADA), UM VENTINHO GOSTOSO EM UM DIA DE MUITO SOL!






O KAIQUE AINDA MAIS PRETINHO DEPOIS DE UMA MANHÃ NA PRAIA RSRSR






O KAKO E A MAMÃE





















"PASSE SEMPRE ADIANTE"

sábado, 1 de dezembro de 2007

  

OI MENINAS EU DISSE QUE TINHA CORTADO OS CABELOS E NÃO COLOQUEI NENHUMA FOTO ENTÃO APROVEITEI UMAS BEM ESPECIAIS PRA COLOCAR AQUI, NO DIA 21 MINHA AMIGA LILIAN OU MELHOR MINHA IRMÃ AFINAL ELA É MUITO MAIS QUE AMIGA E JÁ NOS CONHECEMOS HÁ MAIS DE 15 ANOS E A NOSSA AMIZADE SÓ CRESCE É MUITO BOM, MAS ENFIM NO DIA DO ANIVERSÁRIO AS DUAS FILHAS DELA RESOLVERAM CONFEITAR UM BOLO , A MAIS NOVA É A ALLICIA (MINHA AFILHADA) E A MAIS VELHA É A ALIINE, ENTÃO COLOQUEI UMAS FOTOS DESSE DIA PORQUE FOI BEM GOSTOSO E PRA VOCÊS JÁ IREM SE ACOSTUMANDO COM A LILIAN PORQUE LOGO LOGO ELA VAI ESTAR AQUI COM A GENTE, VAI FAZER UM BLOG PRA ELA MUITO LEGAL !
VAMOS FALAR DE RA, ONTEM COMI UM PEDAÇO DE CHOCOTONE MAS ERA TÃO RUIZINHO QUE O PEDAÇO FOI PEQUENO RSRSR, ACABEI NÃO INDO PRA ACADEMIA FUI AJUDAR A LILIAN A PREPARAR A FESTA DO SOBRINHO DELA QUE VAIS SER DOMINGO , ELE MORA NA PRAIA ENTÃO VAMOS PRA LÁ HOJE E VOLTAMOS AMANHÃ Á NOITE, VOU VER SE TIRO UMAS FOTOS PRA MOSTRAR DEPOIS TÁ BOM.
MEU CHÁ ACABOU E EU NÃO CONSEGUI COMPRAR NÃO VENDE AQUI PERTO DE CASA ENTÃO ACHO QUE SÓ LÁ POR TERÇA, ENQUANTO ISSO TENHO QUE FICAR ESPERTA PRA BEBER MAIS ÁGUA.
COMO ONTEM NÃO FUI PRA ACADEMIA E NOS FINAIS DE SEMANA EU NÃO VOU, HOJE VOU APROVEITAR QUE A MINHA SOBRINHA TÁ AQUI ( A ALLINE DA FOTO ) E VOU PULAR AMARELINHA COM ELA RSRSRSR, ESSES PEQUENOS ACHAM DEMAIS QUANDO PARTICIPAMOS DE ALGUMA BRINCADEIRA DESSE TIPO COM ELES ENTÃO VOU LÁ RELEMBRAR RSRSRS.
GRANDES BEIJOS E ACHO Q UE AGORA SÓ VOLTO NA SEGUNDA, ATÉ LÁ!
AÍ ESTÃO AS FOTOS


EU E ALILIAN


ALLICIA E ALLINE


ALLICIA E ALLINE



ALLICIA E A DINDINHA(ASSIM QUE ELA ME CHAMA )

E O BOLO PRONTO, OLHA COMO FICOU LINDO!
"PASSE SEMPRE ADIANTE"










PERFIL:
 
 
 

"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase
"passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.



Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


  VOCÊ ME ACHA :

              Orkut    claudiap123@gmail.com

Passe o mouse em cima ds figuras!

SELINKS:
 




Coloque aqui o código do selink

.:. Balança Virtual .:.

A VIDA ASSIM É MAIS GOSTOSA *. Meu Emagrecimento .*

VIVA MAIS LIGHT

Light, Diet e Cia


 

 



PESAGENS:


 
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
CALENDÁRIO:

Visitas e Amigos On Line:

 



HORA CERTA:
 





LINKE-ME:

 

EU APOIO OU PARTICIPO:

 

Emagrecendo Juntas Net

 

 

LAÇO ROSA...SIMBOLO DA LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!

Entre de Peito Nessa Luta


 

 

SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

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