sábado, 15 de dezembro de 2007

  


OI TCHUTCHUCAS!

JÁ FAZ TEMPO QUE NÃO APAREÇO NÉ, MAS OLHA EU TROUXE UMA NOTICIA BOA COMIGO:


PESO NOVO ...64,700!!!!



IMAGINA SE EU NÃO TÔ RADIANTE NÉ !!!!!!

TIVE UMA SEMANA BEM OCUPADA VOU VIAJAR NA TERÇA E TIVE QUE RESOLVER ALGUMAS COISAS PRA NÃO DEIXAR NADA PENDENTE, FUI PRA ACADEMIA SÓ DOIS DIAS E FIQUEI DOIS SEM TOMAR CHÁ VERDE MAS A MINHA RA FOI LINDA!

COMO NÃO VOU ESTAR AQUI NO NATAL JÁ VOU DEIXAR GRANDES BEIJOS PARA TODAS E AGRADECER, CADA UMA DE VOCÊS FIZERAM PARTE E FORAM MUITO IMPORTANTES NA MINHA VIDA ESSE ANO, ESTOU CHEGANDO NO FINAL DO ANO COM PELO MENOS 7 QUILOS A MENOS QUE O NATAL PASSADO E O MÉRITO NÃO É SÓ MEU, OBRIGADA MESMO SOZINHA EU JÁ TENTEI E SEI QUE NÃO CONSEGUIRIA.

VOLTO DEPOIS DO NATAL E QUERO VER TODO MUNDO FIRME E VAMOS SEGURAR O TCHAN NO NATAL HEIM, NADA DE OLHO MAIOR QUE A BARRIGA RSRSRSRS!

MUITOS BEIJOS MENINAS E NA VOLTA MOSTRO AS FOTOS VOU PARA O INTERIOR DE SÃO PAULO, FRANCA, É MUITO BOM LÁ E JÁ TEM 2 ANOS QUE NÃO VOU, ENTÃO VOU APROVEITAR MUITO E DEPOIS MOSTRO AS FOTOS.

BEIJOS E MAIS BEIJOS




"PASSE SEMPRE ADIANTE"

3 comment(s):

OI! Passei p deseajr uma boa viagem e que as festas sejam ótimas e bem lights!!!!
um beijão!!!

By Blogger Má!, at 15 de dezembro de 2007 às 16:28  

Claudinha ! Não tenho palavras para agradecer a força que você me deu nos últimos posts. Valeu mesmo, menina !! Estou de volta, cheguei hoje e já já vou postar no meu blog.

PARABÉNS PELA SUA VITÓRIAAAA !!! Fiquei super feliz, que peso legal. Vi suas fotos do Encontro Light e você esta ótima !!!

Um maravilhoso Natal pra ti também !!! Divirta-se. =)

Beijinhos!!

By Blogger Bionda, at 16 de dezembro de 2007 às 17:13  

Oi amiga... aí preciso muito mesmo da sua força, estacionei nos 78kg e isso tem me enlouquecido.
Boa vigem querida aproveita muito e descanse tbém.
Um feliz natal p/ vc.

Beijos

By Anonymous Anônimo, at 17 de dezembro de 2007 às 09:10  

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PERFIL:
 
 
 

"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase
"passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.



Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


  VOCÊ ME ACHA :

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A VIDA ASSIM É MAIS GOSTOSA *. Meu Emagrecimento .*

VIVA MAIS LIGHT

Light, Diet e Cia


 

 



PESAGENS:


 
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
CALENDÁRIO:

Visitas e Amigos On Line:

 



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LAÇO ROSA...SIMBOLO DA LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!

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SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

ARQUIVOS:

 

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