terça-feira, 8 de janeiro de 2008

  


OI MENINAS A TPM TÁ PASSANDO ENTÃO TÔ VOLTANDO, EU TAVA TÃO INSUPORTÁVEL QUE ACHEI MELHOR NÃO POSTA E ACABAR ESCREVENDO UM MONTE DE COISAS CHATAS, AGORA TÔ MELHOR.

ESTOU SEM IR NA ACADEMIA DESDE O NATAL QUANDO FUI VIAJAR, FUI NA QUARTA FEIRA PASSADA E FOI UM SACO, PRECISO DE ALGO NOVO RESOLVI TRANCAR A MATRICULA DURANTE UNS DIAS, ACHO QUE VAI COMEÇAR A TER AULA DE DANÇA DO VENTRE AÍ VOU FAZER QUERO ALGO DIFERENTE, TÔ MEIO DE SACO CHEIO DAS MESMAS AULAS SEI LÁ, ACHO QUE EU AINDA TÔ UM POUCO CHATA RSRSR, VOU VER O QUE RESOLVO E DEPOIS CONTO.

QUANTO AO FINAL DE ANO, ME PESEI LÁ NA ACADEMIA E ENGORDEI SIM, ASSIM COMO MUITAS DAS MENINAS, GANHEI DO PAPAI NOEL 2 QUILOS, FUI VIAJAR TÃO FELIZ PORQUE TINHA EMAGRECIDO E AGORA TUDO DE NOVO VOLTEI PARA OS 66, DUREZA NÉ EU SEI QUE AINDA NÃO ESTOU REEDUCADA MAS COMO DISSE A AOKI, JÁ É UMA GRANDE COISA NÃO TER ME EMPANTURRADO COMO NO ÚLTIMO NATAL SEM RA, FORAM MUITAS COISAS JUNTAS AS FESTAS DE FINAL DE ANO, A VIAGEM PRO INTERIOR ONDE SE COMO MUITO E NADA DE EXERCÍCIO, PARENTES QUE VIERAM DE LÁ PASSAR UNS DIAS AQUI EM CASA E A PRIMEIRA TPM DO ANO QUE VEIO SE ACHANDO A PODEROSA RSRSRS, ACHO QUE ESTOU DANDO DESCULPAS DEMAIS NÉ RSRS.

ENTÃO TÁ O IMPORTANTE É O SEGUINTE COMECEI A SEMANA COMENDO COMO UMA LEIDE, TOMANDO MUITA ÁGUA E DALE! CHÁ VERDE, ESTOU ME SENTINDO BEM MENOS INCHADA, MINHA BARRIGA JÁ TA DIMINUINDO E TÔ CORRENDO ATRÁS DO PREJUÍZO, COMO DISSE VOU FICAR UNS DIAS SEM ACADEMIA ENTÃO VOU TER QUE ME ESFORÇAR AINDA MAIS, E NO FINAL DE SEMANA JÁ QUERO TER ALGUM RESULTADO AÍ CONTO PRA VOCÊS.

MINHAS VISITAS FORAM EMBORA ONTEM Á NOITE E MINHA TPM TAMBÉM JÁ FOI ENTÃO NÃO VOU FICAR TANTO TEMPO LONGE, PROMETO.

BEIJOS E MAIS BEIJOS E MUITO OBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS

2 comment(s):

Eu tb tô de TPM... Uma desgraça ! Hoje fui no restaurante e exagerei, mas com diria o meu namorado "tpm é só uma vez no mês", se fizermos td certinho no resto de mês tá td certo !!!

Boa retomada ! =)

Beijos.

By Blogger Bionda, at 9 de janeiro de 2008 às 07:20  

Oi amiga tudo bem???
Aí Cla não sei mais o que fazer... não consigo emagrecer nem um tico de nada, tô desanimo puro... bebo água e chã o dia todo pareço um camelo e nada de nadica de nada!!!
Preciso de forças... tÔ MUITO CHATEADA HOJE...
bjsssssssssss

By Anonymous Anônimo, at 9 de janeiro de 2008 às 08:09  

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"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase
"passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.



Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


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23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
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28/03 68,500
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