Oi gatinhas, ontem fui ver minha sobrinha que nasceu, ela é uma fofa e está ótima assim como minha irmã depois coloco umas fotos, por esse motivo acabei faltando na academia, então como tinha que ir ao mercado á tarde aproveitei pra andar um pouco, passei no sacolão e dei um jeitinho de andar mais do que devia, afinal sabia que não iria pra academia, mas hoje vou, tenho aula de step hoje.
minha alimentação não poderia estar melhor é tão gostoso comer certinho e se sentir mais leve, não sei porque ainda vacilamos as vezes e comemos além da conta, vou marcar ginecologista pra ela me ajudar com a tpm, esse é meu maior problema nessa época fica difícil de controlar, estou sem me pesar faz um bom tempo, mas só vou me pesar na semana que vem, tenho certeza que engordei, mas vou dar um gás e vê se tenho um bom resultado.
Nossa gente aquele shake que eu comprei é uma delicia e achei bem legal porque ele satisfaz bem, não acho legal tomar todos os dias mas estou tomando altenando com sopa, hoje vou fazer caldo verde.
Bem meninas é isso aí agora vou andando porque tenho 1000 salgadinhos pra fazer, encomenda de uma festinha .
beijos e até mais
"passe sempre adiante"
Postado por
Claudia
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10:23
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