OI TURMINHA, CONTINUO AQUI, NÃO VOU ESTAR POSTANDO SEMPRE, MAS ESPERO NÃO SAIR DA LINHA, CONTINUO INDO PRA ACADEMIA BONITINHO E OLHA SÓ QUE LEGAL, DEPOIS QUE EU PEDI MUITO, MEU MARIDINHO VOLTOU PRA ACADEMIA, FICO MUITO FELIZ, NÃO SÓ PELA CARONA RSRSRS, MAS PORQUE ELE ESTAVA MUITO PARADO NÃO ESTAVA NEM FAZENDO YOGA MAIS, E ISSO NÃO É NADA BOM NÉ, ENTÃO MINHA ALIMENTAÇÃO TÁ +OU- NA VERDADE, TENHO QUE ME POLICIAR MAIS NÃO ESTOU ANOTANDO TODOS OS DIAS E ESSE É O MEU PECADO, ACABO COMENDO O QUE NÃO DEVERIA, CHÁ EU SÓ NÃO TOMO QUANDO SAIO, PORQUE NÃO DÁ PRA SEGURAR O XIXI RSRSR MAS ÁGUA EU TENHO QUE MELHORAR TÔ BEBENDO MUITO POUCO, ESTOU ME SEGURANDO PRA ME PESAR PORQUE SINTO QUE NÃO EMAGRECI E NÃO QUERO FICAR TRISTE, ENTÃO VOU DAR UM TEMPINHO, ACABEI DE PASSAR POR UMA TPM CONTURBADA, ACHO MELHOR ASSIM.
PAREI DE VEZ COM AS MINHAS CAMINHADAS QUE FAZIA PELA MANHÃ COM A MINHA SOBRINHA QUE MORAVA AQUI COMIGO, ELA FOI EMBORA NO SÁBADO, MORAR COM UMA AMIGA(FOI MUITO TRISTE), ENTÃO NÃO VOU MAIS, SOZINHA PRA MIM NÃO DÁ, VOU FICAR SÓ COM A ACADEMIA MESMO, E AGORA COM MEU MARIDO VOLTANDO VOU MAIS VEZES NA SEMANA.
BEM POR HOJE É SÓ, VOU DEIXAR MAIS UMA DICA DE LIVRO, QUE EU LI E ACHEI BEM LEGAL.
BEIJINHOS
DE BAGDÁ COM MUITO AMOR: TEM AÍ UM RESUMINHO DO LIVRO, É UM POUCO LONGO MAS QUEM SE INTERESSAR PODE LER
Um grupo de fuzileiros entra em uma casa abandonada em Faluja, no Iraque. Ao ouvir um ruído suspeito, os soldados destravam as armas, aproximam-se com cautela e se preparam para abrir fogo. Mas o que encontram durante aquele ataque à "cidade mais perigosa da Terra" não é um rebelde vingativo, e sim um cachorrinho que ficou para trás depois que a maior parte da população fugiu, para escapar do bombardeio.Apesar dos regulamentos militares que proíbem animais de estimação, os fuzileiros tiram as pulgas do filhote com querosene, eliminam os vermes com fumo de mascar e o alimentam com rações militares. Assim começa a dramática tentativa de resgate de um cão chamado Lava e a história de como o animal salva pelo menos um fuzileiro, o tenente-coronel Jay Kopelman, da devastação emocional causada pela guerra."De Bagdá, com muito amor" fala de soldados durões, de correspondentes de guerra e de iraquianos em perigo, contando uma história inesquecível e verdadeira de um bando de improváveis heróis que aprendem com um animalzinho refugiado, sarnento e pulguento, lições inesperadas sobre a vida, a morte, a guerra e, acima de tudo, o amor.Não se trata apenas de um relato comovente sobre o destino de um cachorro, mas da condição humana numa guerra como a do Iraque. De Bagdá, com muito amor tem também o mérito de aproximar as pessoas de um entendimento maior sobre o choque cultural e, principalmente psicológico, que a convivência num ambiente de conflito pode causar ao ser humano.A história foi coberta pela mídia americana, envolveu o Senado, assim como outros órgãos americanos e, entre outras coisas, favoreceu o aumento do número de adoções de animais no ano de 2006 nos EUA. De Bagdá, com muito amor certamente conquistará o coração de todos, apaixonados ou não por animais. "Por que não empreguei meu tempo salvando gente em vez de um cachorrinho? Não sei, não me importa, mas pelo menos salvei alguma coisa", Jay Kopelman

OI MENINAS, PASSEI PRA DIZER COMO ESTÃO SENDO OS MEUS DIAS E RECOMENDAR UM LIVRO, BEM NA QUARTA FUI PRA ACADEMIA ACABEI FAZENDO TRÊS AULAS, GERALMENTE FAÇO APENAS DUAS MAS EU ESTAVA EMPOLGADA E ACABEI FAZENDO,AINDA MAIS QUE ONTEM (QUINTA) EU SABIA QUE NÃO IRIA, FIZ AULA DE BODY PUMP, COMBAT E BIKE, HOJE VOU FAZER DUAS PUMP E COMBAT, ACHO QUE AGORA QUE O TEMPO TÁ MELHORANDO VOU PODER VOLTAR A FAZER MINHAS CAMINHADAS MATINAIS, CHEGA DE FRIO NÉ.COMPREI MEU CHÁ QUE HAVIA ACABADO E TAMBÉM O PÃO INTEGRAL. NÃO VOU ESCREVER MUITO PORQUE ESTOU DE SAÍDA, ESTOU VENDENDO ROUPAS JÁ TEM UM TEMPINHO, JÁ QUE MEU BUFFET TÁ BEM DEVAGAR, ACABEI VIRANDO "SACOLEIRA" RSRSRSR, MAS TÔ GOSTANDO E AGORA MESMO ESTOU INDO FAZER COMPRAS E REPOR MEU ESTOQUE, VENDI MUITA ROUPA DE GINÁSTICA PRA TURMA DA ACADEMIA. BOM DEIXA EU IR TRABALHAR ENTÃO. MAS ANTES O LIVRO QUE EU TENHO QUE INDICAR, TALVEZ MUITAS DE VOCÊS JÁ TENHAM LIDO É O "MARLEY E EU" É LINDO, LINDO MESMO EU AMEI, RI E CHOREI MUITO, EU REALMENTE RECOMENDO, ADOREI!
BEIJINHOS QUERIDAS ATÉ MAIS, OBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS.
"PASSE SEMPRE ADIANTE"


OLÁ GAROTAS, HOJE ESTOU UM POUCO QUEBRADA E DOLORIDA, MAS SABE AQUELA DORZINHA GOSTOSA, ENTÃO É ESSA MESMO QUE EU ESTOU SENTINDO, AFINAL MALHEI BASTANTE ONTEM E SINTO AQUELE GOSTINHO DE DEVER CUMPRIDO, ONTEM FIZ UMA SUPER AULA DE BIKE E UMA DE COMBAT, MEU PROFESSOR PEGOU UM POUCO PESADO NA AULA BIKE RSRSRS, HOJE VOU FAZER APENAS ESTEIRA PORQUE AS AULAS SÃO MUITO TARDE E FICA PERIGOSO PRA EU VOLTAR SOZINHA.
QUANTO A MINHA ALIMENTAÇÃO ONTEM FOI BEM BONITINHA, MAS NÃO TOMEI CHÁ VERDE, ACABOU E HOJE VOU COMPRAR SEM FALTA.
NO FINAL DE SEMANA NÃO POSSO DIZER QUE FIZ TUDO BONITINHO, PORQUE ESTOUREI TODOS OS MEUS PONTOS FLEX, NO SÁBADO TEVE PIZZA AQUI EM CASA E NO DOMINGO DIA DOS PAIS ALMOÇEI NA CASA DA MAMIS, E AÍ É DUREZA, MAS ELA JÁ SABE QUE ESTOU FAZENDO RA ENTÃO PEGA OU MELHOR TENTA PEGAR LEVE RSRSRSR
FIQUEI MUITO FELIZ DE TER RECEBIDO COMENTÁRIOS, JÁ ESTAVA HÁ TANTO TEMPO FORA QUE ACHEI QUE NINGUÉM VISITAVA MEU BLOG, MUITO OBRIGADA, MESMO QUANDO NÃO ESTOU POSTANDO ESTOU SEMPRE VISITANDO VOCÊS.
ENTÃO ATÉ MAIS GAROTAS VOU FAZER ALGUMAS VISITINHAS AGORA, BEIJINHOS
"PASSE SEMPRE ADIANTE"

POIS BEM GAROTAS ESTOU EU AQUI MAIS UMA VEZ RECOMEÇANDO, ESTAVA SEM VONTADE DE POSTAR, SEM VONTADE DE MALHAR,ENFIM SEM VONTADE DE MUITAS COISAS, UNS DOS MEUS ÚLTIMOS POSTS FOI CHEIO DE CORAGEM E DETERMINAÇÃO, MAS SABE QUE DIAS DEPOIS TODA AQUELA DETERMINAÇÃO FOI PELO RALO, E CHEGUEI AOS HORRÍVEIS 72 QUILOS, 72,200 PRA SER MAIS EXATA, É ISSO MESMO, MAIAS PESADO QUE QUANDO COMECEI O BLOG, ATÉ MUDEI MINHA RÉGUINHA MAS PRA MINHA SORTE A DETERMINAÇÃO VOLTOU E JÁ TÔ RESOLVENDO ESSA PARADA, AGORA ESTOU COM 69,800, E MALHANDO BASTANTE, CAMINHANDO TAMBÉM, E ME TORNEI MAIS UMA VEZ A MELHOR AMIGA DO CHÁ VERDE, SEI QUE NÃO DEVIA SUMIR AQUI DO BLOG MAS É QUE REALMENTE EU NÃO TAVA LEGAL PRA POSTAR, HOJE FIQUEI AQUI UM TEMPÃO VISITANDO VOCÊS E DECIDI...TÁ NA HORA DE VOLTAR E RECEBER A ENERGIA BOA DAS OUTRAS GAROTAS, E FOI O QUE EU FIZ, E SABE, TÔ ME SENTINDO TÃO FELIZ DE ESTAR POSTANDO, VI QUE ASSIM COMO EU MUITAS GAROTAS FICARAM UM TEMPO SEM POSTAR, OUTRA ESTÃO HÁ MUITOOOO TEMPO SEM POSTAR ENTÃO DEI UMA ORGANIZADA E TIREI ALGUNS BLOGS ALGUNS NEM EXISTEM MAIS, EU QUERIA SABER DA VI (DA ALEMANHA, SPA DA VI), ALGUÉM SABE DELA?
NÃO É PQ VOLTEI AGORA QUE VOU SER ABUSADA E ESCREVER UM LIVRO NÉ RSRSRS, SE NÃO VOCÊS NÃO VÃO TER NEM PACIÊNCIA DE LER MEU POST.
PRA TERMINAR, NO PRÓXIMO MÊS É ANIVERSÁRIO DO MEU FILHO, O ANO PASSADO TIREI MINHA MELHOR FOTO NO DIA DA FESTA DELE, ESTAVA ME SENTINDO ÓTIMA E ESPERO ESTAR BEM ESSE ANO TAMBÉM, VOU CORRER ATRÁS DO PREJUÍZO, VOU DEIXAR A FOTO AQUI PRA VOCÊS VEREM E PRA EU FICAR ESPERTA RSRSRSRSR. 
BEIJOSSSSSSS ENORMES PARA TODAS.
"PASSE SEMPRE ADIANTE"

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PERFIL:
"Passe
sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu
objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar
adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que
receber na sua vida!
|
EU:

Nome:Claudinha
Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e
mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e
realização pessoal.
Cidade:São Paulo
Interesses:Ajudar
e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase "passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante
toda ajuda que conseguir.

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|
ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!
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Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas
pesagens são quinzenais.
|
Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)
|
VOCÊ ME ACHA
:

Passe o
mouse em cima ds figuras! |
|
|
SELINKS:
|
PESAGENS:
Data
|
Peso
|
|
07/03/07 |
70.800 |
|
22/03 |
68,000 |
| 09/04 |
67.300 |
| 25/04 |
66.700 |
| 12/05 |
65,800 |
| 23/05 |
65,100 |
| 12/06 |
65,300 |
| 29/06 |
65,800 |
| 19/07 |
65,00 |
| 22/08 |
64,00 |
| 17/09 |
65,100 |
| 29/10 |
66,500 |
| 07/12 |
65,400 |
| 15/12 |
64,700 |
| 08/01/08 |
66,400 |
| 14/01 |
65,500 |
| 28/03 |
68,500 |
| 12/11 |
73,000 |
| 18/11 |
71,100 |
| 27/11 |
69,900 |
| 04/12 |
69,700 |
| 19/12 |
68,800 |
| 02/03/09 |
72,100 |
| 12/03 |
69,500 |
| ........ |
... |
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
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Visitas e Amigos On Line:
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HORA CERTA:
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LINKE-ME:
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EU APOIO OU PARTICIPO:
LAÇO ROSA...SIMBOLO DA
LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!

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SEU IMC:
abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal 25 a 30 - Sobrepeso 30 a 35 - Obesidade
Moderada 35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade
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ARQUIVOS:
março 2007
abril 2007
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