domingo, 19 de agosto de 2007

  

OI QUERIDAS JÁ ESTOU MELHORANDO, LOGO COLOCO AS VISITAS EM DIA, MINHA RA E MEU DESAFIO TEM SIDO FALHOS, MAS DEPOIS EU PENSO NISSO AGORA REALMENTE NÃO ESTOU LEGAL, TÁ RUIM ATÉ PRA COMER E BEBER ÁGUA.
ABRIGADA PELO CARINHO, BEIJINHO.



"PASSE SEMPRE ADIANTE"

   Postado por Claudia at 04:37
 

1 comment(s):

Oi Claudinha!
Espero que vc fique boa logo, é muito ruim asma, rinite, sinusite e afins, imagino como vc ficou!
Obrigada pela visita, e pelas PinUps, ADORO este tipo de cartoon, se vc tiver sobrando, EU ACEITO!
Melhoras, tenta tomar líquido pelo menos pra não desidratar, senão vc vai ter que tomar soro, daí ferrou!

Melhoras, melhoras e saúde!
Beijos, força
Cris

By Blogger Cris, at 19 de agosto de 2007 às 12:34  

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PERFIL:
 
 
 

"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase "passe adiante" é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.
Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


  VOCÊ ME ACHA :

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VIVA MAIS LIGHT

Light, Diet e Cia
 

 
PESAGENS:


 
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
 Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
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SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

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