OLHA EU AQUI NOVAMENTE!!!
INFELIZMENTE NÃO CONSEGUI PERDER OS 3% DO DESAFIO DA FRANZINHA, MAS SEM PROBLEMAS PQ AO MENOS PERDI 800 GRAMAS E FICO MUITO FELIZ COM ISSO PQ TÁ MUITO DIFÍCIL DE PERDER PESO, ENTÃO JÁ ESTOU FELIZ COM O QUE PERDI, TEM MENINAS QUE VÊ O RESULTADO MARAVILHOSO E RÁPIDO DO COMEÇO AFINAL PERDEMOS BASTANTE ÁGUA E ASSIM PERDEMOS PESO RÁPIDO, MAS DEPOIS O QUE PERDEMOS É GORDURA MESMO ENTÃO JÁ FICA MAIS DIFÍCIL E AÍ ALGUMAS ACABAM SUMINDO E NÃO POSTANDO MAIS ACHO QUE DESISTEM, MAS NÃO PODE SER ASSIM TEMOS QUE TER O COMPROMISSO ATÉ O FINAL PARA ALÉM DE FICARMOS MAIS MAGRAS FICARMOS TAMBÉM MAIS SAUDÁVEIS, TEM UMAS 4 MENINAS QUE DESISTIRAM E FICO MUITO TRISTE COM ISSO AFINAL NÃO É FÁCIL MAS É TOTALMENTE POSSÍVEL, ENTÃO PARA AQUELAS QUE NÃO ESTÃO ACREDITANDO MUITO, CORAGEM TODO MUNDO É CAPAZ E TEMOS ÓTIMOS EXEMPLOS PRA SEGUIR, LÚ FRANCESA, DÉA AOKI, LARISSA, JOICE E MAIS UM MONTÃO E PODE TER CERTEZA QUE QUALQUER UMA DELAS TERÁ O MAIOR PRAZER EM AJUDAR.
RESOLVI DAR UMA ATUALIZADA NA MINHA RA VOU COMPRAR UM CADERINHO NOVO PRA ANOTAR MINHAS REFEIÇÕES PQ O MEU JÁ TÁ NO FINALZINHO, VOU REORGANIZAR MINHA RECEITAS E COLOCA-LAS MAIS EM PRÁTICA, ME ESFORÇAR MAIS PRA CONSEGUIR POSTAR TODOS OS DIAS ISSO ME FAZ MUITA FALTA,TENHO QUE ME DEDICAR MAIS A ACADEMIA ESTAVA INDO TODOS OS DIAS E AGORA DEI UMA RELAXADA PRECISO IR AO MENOS 4 DIAS POR SEMANA E AGORA QUE O FRIO TÁ INDO EMBORA VAI SER MAIS FÁCIL, AFINAL É UMA BOA CAMINHADA E NO FRIO TAVA DUREZA, O MEU CHÁ VERDE EU NÃO DEIXO DE TOMAR DE JEITO NENHUM QUNATO A ÁGUA SEI QUE POSSO MELHORAR TENHO QUE FICAR MAIS ATENTA E QUERO COMPRAR LINHAÇA A VI http://vou-emagrecer-ja.blogspot.com/ TÁ USANDO E COLOCOU UMA MATÉRIA BEM LEGAL NO BLOG DELA E FIQUEI MUITO INTERESSADA E APROPOSITO ELA TODOS OS DIAS INDICA UM BLOG E O MEU FOI INDICADO ELA DISSE COISAS ÓTIMAS SOBRE MIM FIQUEI SUPER FELIZ, VALEU VI!
Postado por
Claudia
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10:34
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