quinta-feira, 31 de janeiro de 2008

PIC-NIC DIA 04/02 ÁS 10:30!!!!

  


Meninas estou dando um jeito na minha ra, ontem e hoje está indo muito bem, fui caminhar aproveitei que a chuva deu uma trégua.
Vou ao cinema com uma amiga, ver O CAÇADOR DE PIPAS, passei pra lembrar do pic-nic de segunda, vou fazer o possível pra ir, aí estão as informações.

dia 04/02
10:30hr
no portão do ibirapuera (aquele em frente as estatuas dos cavalos sabe)
levar comidinhas lights.

Espero que a chuva não atrapalhe né rsrs.
beijinhos meninas.

8 comment(s):

Oi Claudinha!
Nossa fazia um tempinho q n passava por aqui! Sabe tb fico chata perto do aniversário... e mais chata ainda qdo não consigo emagrcer!!!!
Um beijão e bom carnaval p vc!!!

By Blogger Má!, at 1 de fevereiro de 2008 às 09:05  

Oi amiga!!!
Como foi o feriado?
Bjssssssss
Vi

By Blogger Healthy Woman, at 5 de fevereiro de 2008 às 04:47  

Ola!!!
faz um tempinho q não te visito... para falar a verdade deu um tempinho para a blogosfera. Parabéns pelo niver atrasado!!!! eu adoro bem casados, vc pode me dar a receita?
bjs

By Blogger Rhea, at 8 de fevereiro de 2008 às 03:29  

oi claudinha!
td bem?!
parabens atrazado!
bjuhh

By Blogger kamilla, at 11 de fevereiro de 2008 às 13:24  

oi linda vim te dar um beijo e dizer que estou de volta ao blog amiga.beijo grande no coração!lucia(vencendo-obstaculos.zip.net)

By Anonymous Anônimo, at 12 de fevereiro de 2008 às 10:05  

Oi claudi, parabéns pelo aniversário. Com a correria de festas de final de ano e depois o Carnaval que chegou rapidinho, tinha dado uma parada nas atualizações do meu blog e nas visitas aos outros blogs. Agora, estou de volta. Um beijo e parabéns pela força de vontade para seguir a RA. Andrea

By Anonymous Anônimo, at 13 de fevereiro de 2008 às 15:52  

Oie!!! Não está mais atualizando seu blog, o que aconteceu?
Beijos e ótimo final de semana!!! :)

By Anonymous Anônimo, at 16 de fevereiro de 2008 às 14:33  

amigaaa vc me abandonou!!!cade vc???beijo grande!saudadessss!!!lucia(vencendo-obstaculos.zip.net)

By Blogger Unknown, at 22 de fevereiro de 2008 às 11:20  

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PERFIL:
 
 
 

"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase
"passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.



Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


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PESAGENS:


 
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
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SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

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