sábado, 29 de março de 2008

  

OI GENTEM A MARY VOLTOU http://maryesonhos.blogspot.com ESSA É A NOVA CASINHA DELA.
COMIGO ESTÁ TUDO BEM, HOJE SINTO QUE DEI UMA ABUSADINHA MAS NADA QUE PONHA TUDO A PERDER, AMANHÃ VOU ALMOÇAR NA SOGRA E JANTAR NA CUNHADA, FOLGADA NÉ RSRSRSRS, SÓ ESPERO QUE TENHA COMIDINHA LIGHT.
BEM FICO POR AQUI, BEIJINHOS E ATÉ MAIS.












"PASSE SEMPRE ADIANTE"

   Postado por Claudia at 20:11
 

1 comment(s):

Oi amiga!!!
Vim aqui agradecer o comentário super carinhoso que vc deixou pra mim, obrigada de coração!!!
Que bom que vc voltou a postar, fico muito feliz e vamos eliminar essas gordurinhas, pois elas não nos pertence!!! (rsrs)
Beijos lindinha e tenha uma excelente semana!!! :)

By Blogger ff, at 31 de março de 2008 às 18:01  

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"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase "passe adiante" é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.
Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


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VIVA MAIS LIGHT

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MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
 Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
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SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

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