SÁBADO FOI DIA DE COMPRAS E COMPREI ALGUMAS COISINHA BEM LIGHTS, ENTRE ELAS ACHO UMA QUE EU ADOREI FORAM OS COOKIES DIETS SÃO MUITO GOSTOSOS E COM POUCAS CALORIAS (MINHA MÁQUINA TÁ DESCONFIGURADA ENTÃO AS FOTOS NÃO ESTÃO LEGAIS)
Compras de comidas light e gostosas!!! Sábia compras. Uma vez estava no mercado com o meu Pai e rolou uma promoção de um sorvete e todo mundo estava comprando, daí eu prontamente falei para o meu Pai para comprarmos pq estava muito barado. Daí o meu Pai falou Mari minha filha, para vc este sorvete vai sair caro, vc vai comer ficar triste, engordar e ainda vai prejudicar a sua saúde. Dai eu fiquei pau da vida com o meu Pai. Mas depois consegui entender o que ele disse para mim. Fazer compras inteligentes, que nos ajudam a emagrecer e ter uma vida saúdavel, ajuda pra caramba na reeducação alimentar. Parabéns amiga. bjs
"Passe
sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu
objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar
adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que
receber na sua vida!
EU:
Nome:Claudinha
Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e
mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e
realização pessoal.
Cidade:São Paulo
Interesses:Ajudar
e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase "passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante
toda ajuda que conseguir.
ANTES E DEPOIS:
Com 74 Kilos!
A DIETA:
Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas
pesagens são quinzenais.
LAÇO ROSA...SIMBOLO DA
LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!
SEU IMC:
abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal 25 a 30 - Sobrepeso 30 a 35 - Obesidade
Moderada 35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade
Claudia
at
05:20
1 comment(s):
Compras de comidas light e gostosas!!! Sábia compras. Uma vez estava no mercado com o meu Pai e rolou uma promoção de um sorvete e todo mundo estava comprando, daí eu prontamente falei para o meu Pai para comprarmos pq estava muito barado. Daí o meu Pai falou Mari minha filha, para vc este sorvete vai sair caro, vc vai comer ficar triste, engordar e ainda vai prejudicar a sua saúde. Dai eu fiquei pau da vida com o meu Pai. Mas depois consegui entender o que ele disse para mim.
Fazer compras inteligentes, que nos ajudam a emagrecer e ter uma vida saúdavel, ajuda pra caramba na reeducação alimentar.
Parabéns amiga.
bjs
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Curtindo o emagrecimento, at
19 de março de 2007 às 09:25
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