OLÁ, NÃO SEI SE JÁ COMENTEI MAS SOFRO DE ASMA E USO A FAMOSA BOMBINHA, PORTANTO NÃO CONSEGUIA CORRER MAIS DE 3 MINUTOS E TAVA MORRENDO E TINHA QUE USAR A DANADA DA BOMBINHA, EU E MEU MARIDO COMEÇAMOS A CORRER AOS DOMINGOS EM UM PARQUE AQUI PERTO DE CASA E O COITADINHA TEM QUE IR NO MEU RITMO, EM MARCHA LENTA É CLARO, MAS ELE DIZ QUE NÃO TEM PROBLEMA O IMPORTANTE É ESTARMOS FAZENDO ISSO JUNTOS, ELE É UM CHUCHU( ALIÁS ESSE É O APELIDO DELE RS!), POÍS BEM, ESTOU A CADA DIA CONSEGUINDO VENCER A ASMA, ESTOU MUITO FELIZ PQ ONTEM CONSEGUI CORRER 15 MINUTOS SEM PARA, SEM FICAR MORRENDO E PASMEM SEM USAR A BOMBINHA, SEI QUE PRA ALGUMAS DE VCS CORRER 15 MINUTOS É MOLEZA, MAS PRA MIM É MOTIVO DE FESTA, É MAIS UMA VITÓRIA JÁ JÁ TÔ EM ALGUMA MARATONA RSRS!
UFA CHEGA NÉ, VAMOS AO QUE INTERESSA
ONTEM PORTANTO FUI PRA ACADEMIA CORRI 15 MINUTOS, CAMINHEI MAIS 60 (MEU MARIDO NÃO PODE ME BUSCAR ENTÃO VOLTEI A PÉ, 20 MINUTOS PRA IR E 20 PRA VOLTAR, MAIS 20 DE ESTEIRA) E ACABEI NÃO FAZENDO ABDOMINAL.
NOSSA ONTEM TOMEI MUITA ÁGUA E CHÁ, NÃO PARAVA DE FAZER XIXI, PARECIA UMA TORNEIRINHA RSRS.
SÓ MAIS UMA COISINHA, A LEKA ME DEIXOU CHIQUE E VCS PODEM ME LINKAR, QUE O MEU SELINHO É UMA FOFURA.
BEIJOCAS
"PASSE SEMPE ADIANTE"
Claudia
at
14:19
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