Lutando Pela Meta

ATÉ SEGUNDA!!!

BEIJINHOS.

Amigas queridas quantas saudades!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Não gosto nem um pouco de ficar ausente assim ,sinto muita falta e descobri que preciso ser mais organizada, essa semana foi ou melhor está sendo corrida mas tenho que aprender a dividir meu tempo, afinal o blog é tão importante quanto muitas outras coisas, tenham paciência comigo vou aprender a controlar melhor o meu tempo,tá sendo punk esssa semana, meu marido em casa até terça, estou trabalhando bastante pra ver se consigo fechar umas festa (tenho um buffet, coisa pequena mas dá trabalho rs), me preparando pra duas festas no sábado ás vezes não tem uma mas quando tem parece que vem tudo junto, ontem perdi minha vózinha que tava tão doentinha e acho que foi melhor assim agora pelo menos ela não sofre mais, mas mesmo assim não é fácil nossa nem acredito que eu não tenho mais avó é muito estranho.

Eu sei que o blog tem o propósito de falar da RA, mas sei também que tenho amigas aqui e vcs vão entender, afinal hoje eu mal vou falar de ra, me desculpem, mas as vezes precisamos conversar e nada melhor do minhas amigas.

Sabe eu comi uma bobeirinha aqui outra ali essa semana mas nada fora do normal, não deixo minha ra de lado, pode não sair como eu queria, com pouco chá, água ou academia , mas não deixo de fazer, sei também que não vou conseguir perder os 3% do desafio da Franzinha, mas não tô triste não me contento com pouco e já fico feliz de ter perdido 800 gramas afinal tá muito mais difícil agora.

Não gosto de ficar prometendo que semana que vem vou postar todos os dias ou coisas do tipo, pq aparecem 1000 coisas aí não cumpro com a minha palavra, mas uma coisa eu prometo vou tentar gerenciar melhor o meu tempo, pra não ficar longe, afinal sinto muita falta de todas vcs !

um grande beijo e muito obrigada pelos comentários

Já ia me esquecendo deu tudo certinho na segunda eu e meu marido como de costume há 7 anos fomos doar sangue e ainda levamos nossa sobrinha que também vai ser doadora daqui pra frente, não é ótimo, podíamos marcar um dia oficial pra todas nas suas devidas cidades doar sangue, vou amadurecer essa idéia, acho que seria legal, o que vcs acham?

Agora sim beijos e até mais.

"passe sempre adiante"

OI PESSOAL!

PASSEI RAPIDINHO PRA DEIXAR UM OI PRA TODAS E DIZER QUE ESTOU ME COMPORTANDO BEM APESAR DO MARIDINHO FOFO EM CASA ELE TAMBÉM ESTÁ SE COMPORTANDO E NÃO ESTÁ SE ACABANDO NOS DOCES COMO PENSEI, FUI PRA ACADEMIA APENAS 3 DIAS NA SEMANA MAS MALHEI BASTANTE NOS 3, ACHO QUE SÓ PODERIA TER TOMADO MAIS CHÁ VERDE, MAS PEGO MAIS PESADO ESSA SEMANA, AMANHÃ TALVEZ EU NÃO VÁ PRA ACDEMIA PQ VOU DOAR SANGUE, PROCURO DOAR DUAS VEZES POR ANO, E AMANHÃ É O DIA, FICO SATISFEITA DE PODER AJUDAR OUTRAS PESSOAS DE ALGUMA FORMA E JÁ QUE SOU UMA DURA E NÃO TENHO DINHEIRO PRA FAZER NADA PELAS OUTRAS PESSOAS AJUDA COM UMA DAS COISAS MAIS PRECIOSAS PRA MIM, MEU SANGUINHO RSRS!

BEIJOCAS PARA TODAS!

"PASSE SEMPRE ADIANTE"

AMO VOCÊS!

FIQUEI UM POUCO AUSENTE, ME DESCULPEM ACHO QUE O ACIDENTE DA TAM ME ABALOU MUITO, QUE TRISTEZA E QUE DÓ DE TODOS AQUELES FAMILIARES, AÍ CREDO É TRISTE DE MAIS.
ESSA NOITE SONHEI QUE MEU MARIDO HAVIA MORRIDO, GENTE QUE DOR QUE DESESPERO, ACORDEI AINDA COM AQUELA DOR NO PEITO E CHORANDO, NOSSA QUE BOM QUANDO VIREI PRO LADO E ELE ESTAVA LÁ, EU O ABRACEI COM TANTA VONTADE, AÍ QUE HORROR, PRA MIM FOI SÓ UM SONHO MAS PARA OS FAMILIARES DAS VITIMAS ESTÁ SENDO REAL, DÓI SÓ EM PENSAR

NA VERDADE NÃO ESTOU MUITO AFIM DE FALAR DE DIETA ENTÃO VOU RESUMIR BASTANTE, VOLTEI PRA ACDEMIA, TÔ COMENDO DIREITINHO APESAR DO MARIDO EM CASA, BEBENDO BASTANTE CHÁ MAS ÁGUA NEM TANTO, ME PESEI ONTEM E PERDI 800 GRAMAS E SÓ.

MENINAS APROVEITEM PARA DIZER EU TE AMO AS PESSOAS AMADAS TODOS OS DIAS, E NÃO DEIXEM QUE UM DIA CINZA TIRE A COR DOS SEUS DIAS(COMO JÁ FIZ VÁRIAS VEZES), ENFIM APROVEITEM CADA DIA COMO SE FOSSE O ULTIMO.
AMO VOCÊS!

"PASSE SEMPRE ADIANTE"

NOSSA QUE CHUVA!!!

GENTE NÃO TÔ AGUENTANDO MAIS ESSA CHUVA TODA, ONTEM TIVE QUE SAIR COM CHUVA MESMO, FUI AO BANCO E FIZ UMAS COMPRINHAS LIGHTS, AQUELA TORRADINHA MAGIC TOST DA MARILAN É TUDO DE BOM, NÃO PODE FALTAR NO MEU ARMÁRIO DE JEITO ALGUM.

BEM AGORA FALANDO DE ACADEMIA, NÃO FUI NENHUM DIAZINHO SE QUER, MAS COPIEI A FABI E MALHEI EM CASA, SUEI MUUUUUUUUUITO, PEGUEI UNS VÍDEOS DE BODY COMBAT E STEP E ALGUNS EXERCÍCIOS DA REVISTA BOA FORMA, FOI BEM GOSTOSO, MALHEI 3 DIAS NA SEMANA PASSADA E HOJE VAI SER EM CASA NOVAMENTE.

NÃO ACHO QUE ABUSEI NA COMIDA NÃO, APESAR DE TER FEITO PAMONHA PRA MINHA IRMÃ QUE ESTÁ GRAVIDINHA E COMIDO UMAS DUA, AINDA COMI UM POUCO DE CURAU É ACHO QUE TUDO BEM VAI, NO DOMINGO EU ABUSEI EU ADMITO RSRS.

ÁGUA E CHÁ NÃO TÁ LÁ AQUELAS COISAS MAS TÁ INDO.

AGORA VEM A BOMBA, MEU MARIDINHO FOFO VAI FICAR EM CASA UMA SEMANA E EU VOU TER QUE SER FORTE PQ ELE ADORA DOCE, E IMAGINA ESSE TEMPO CHUVOSO DENTRO DE CASA VAI SER DUREZA, MAS NÃO VOU ME ENTREGAR EU PROMETO, VOU FICAR NA GELATINA COM LEITE.

E O PAN HEIM PESSOAL QUE LEGAL, VÁRIAS MEDALHAS, ATLETAS SUPER TALENTOSOS E TUDO QUASE PERFEITO, TIRANDO AQUELA VAIA HORRÍVEL PARA O NOSSO PRESIDENTE, NOSSA FIQUEI SUPER ENVERGONHADA, E VAIR OS AMERICANOS MEU QUE RIDÍCULO, MISTURARAM TUDO E ACABARAM TIRANDO UM POUCO O BRILHO DA FESTA APESAR DE LINDA, LINDA MESMO PODERIA TER SIDO PERFEITA SE NÃO FOSSE A FALTA DE EDUCAÇÃO DE MUITOS.

COMO SE JÁ NÃO BASTASSEM OS ATLETAS DO PAN, AINDA GANHAMOS A COPA AMÉRICA E O MELHOR EM CIMA DA ARGENTINA E OS MENINOS DO VOLEI NÃO DEIXARAM POR MENOS NÉ FORAM LÁ E FIZERAM BONITO, ESTÃO TODOS DE PARABÉNS.

UFA CHEGA NÉ, MAS NÃO SEM DEIXAR UMA CHUVA DE BEIJOS PRA DÉA AOKI, QUE É UM DOCE E MERECE TUDO DE MUITO BOM.

PARABÉNS QUERIDA!

BEIJINHOS PARA TODAS!

"PASSE SEMPRE ADIANTE"

RAPIDINHO!

OI MENINAS ESSA SEMANA MALHEI EM CASA, COPIEI A DANI E A FABI RSRS, FOI ÓTIMO, SUEI BASTANTE, TOMEI MUITA ÁGUA E MUITO CHÁ A TPM JÁ FOI E ESTOU ME SENTIDO MENOS INCHADA.

NA SEGUNDA EU VOLTA E VISITO TODAS VCS HOJE ESTOU CORRENDO AINDA VOU SAIR, PASSEI SÓ PRA VCS NÃO PENSAREM QUE EU FUJI RSRS.

BEIJINHOS E ATÉ SEGUNDA

"PASSE SEMPRE ADINATE"

AI QUE FRIO!!!

E AÍ MENINAS TODAS SE COMPORTARAM BEM NO FERIADO PROLONGADO?

ATÉ PARECE QUE NINGUÉM DEU UMA ABUSADINHA NÉ?

BEM EU SEI QUE EU DEI, FUI BOAZINHA COMIGO NO FINAL DE SEMANA, NADA DE MUITO FEIO MAS USEI VÁRIOS PONTOS FLEX, E PRA AJUDAR AINDA A DANADA DA TPM, AFF!

DE CHÁ E ÁGUA ACHO QUE FUI MUITO BEM, MAS QUANTO A ACADEMIA UM HORROR, NÃO VOU DESDE SEXTA, E HOJE VOU TER QUE SER BEM CORAJOSA PQ TÁ MUITO FRIO E ESTOU INDO A PÉ AGORA, E 20 MINUTOS ANDANDO NO FRIO É DUREZA, E SEMPRE VOU Á NOITE PQ DE MANHÃ NÃO TEM AS AULAS QUE EU GOSTO, MAS HOJE FALEI COM UMA AMIGA QUE FOI PRA OUTRA ACADEMIA E DISSE QUE LÁ É BEM MELHOR, O HORÁRIO DE AULA É MAIS VÁRIADO, CUSTA O MESMO E O MELHOR TEM AULA DE COUNTRY, QUE EU FAZIA MAS AGORA NÃO TEM MAIS NA MINHA, ENTÃO ESTOU PENSANDO SERIAMENTE EM DAR UMA PASSADA LÁ PRA CONHECER, AMANHÃ VOU CAMINHAR COM ESSA AMIGA BEM CEDINHO TALVEZ EU PASSE LÁ, O PROBLEMA É QUE ESSA ACADEMIA FICA UM POUCO MAIS LONGE, MAS AÍ EU IRIA COM ELA E CONVERSANDO NADA FICA LONGE NÉ.

BOM AGORA DEIXA EU IR PQ O FILHOTE TÁ DE FÉRIAS, VOLTOU DE UM FINAL DE SEMANA NA VÓ E ESTOU COM SAUDADES, VOU FAZER ALGUMA COISA BEM GOSTOSA PRA ELE E PARA O PRIMINHO QUE VEIO JUNTO.

AMANHÃ VOLTO E NOS FALAMOS MAIS, A TPM TÁ PASSANDO MAS ESTOU ME SENTINDO INCHADONA, VOU VER SE ME PESO HOJE SÓ PRA VER SE O ESTRAGO DO FERIADO PROLONGADO + TPM FOI MUITO GRANDE.

BEIJINHOS E MUITO OBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS

"PASSE SEMPRE ADIANTE"

ESCORREGÃO NA R.A

POIS É MENINAS ONTEM DEI UMA ESCORREGADINHA NA MINHA RA, COMECEI O DIA MUITO BEM FIZ TUDO CERTINHO, MAS QUANDO CHEGOU A NOITE COMI GOIABADA COM CREME DE LEITE, QUE SAQUINHO NÉ!

É A DANADA DA TPM, NESSA ÉPOCA EU FICO PARECENDO "O MÉDICO E O MONSTRO", ME TRANSFORME EM SEGUNDOS E ALGUMAS VEZES NÃO ME CONTROLO, JÁ TÔ SENTINDO MINHA BARRIGA MAIOR, AFF NINGUÉM MERECE!

TÔ AQUI SOZINHA SEM FILHO (NA CASA DA VÓ) E SEM MARIDO(TRABALHANDO), QUE RUIM, AINDA BEM QUE TEM VCS PRA ME FAZEREM COMPANHIA RSR!

MAS HOJE VOU COM A RA PERFEITA ATÉ ATÉ O FINAL DOA DIA EU PROMETO!

MENINAS UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA PRA TODAS E SEGURA O TCHAN PRA NÃO JACAR TÁ.

BEIJINHOS

"PASSE SEMPRE ADIANTE"

MUITA ÁGUA !

OI MENINAS, CONTINUO ME COMPORTANDO, COMENDO DIEREITINHO DE 3 EM 3 HORAS, TOMANDO MUITA, MAS MUITA ÁGUA ALÉM DO MEU CHÁ E COMENDO MUITA FIBRA, ONTEM FIZ UMA FAXINA EM CASA E RECEBI VISITA ENTÃO NÃO FUI PRA ACADEMIA, MAS POSSO DIZER QUE ME EXERCITEI BASTANTE LIMPANDO A CASA LAVEI UM TAPETÃO QUE NOSSA FOI DUREZA!

MEU FILHOTE JÁ ESTÁ DE FÉRIAS E FOI PASSAR UNS DIAS COM A VÓ, AI...AI ELE FOI ONTEM Á NOITE E JÁ ESTOU COM SAUDADES RSRS, POR ESTAR SOZINHA FIQUEI UM POUCO DEPRIMIDA, MAS AÍ QUE ENTRA NO MSN?

A MARY, E PRONTO NÉ, ELA JÁ ME MANDOU UMA MÚSICA LINDA E SÓ DE FALAR COM ELA JÁ FIQUEI ANIMADA ELA É ÓTIMA.

ACHO QUE VOU APROVEITAR O SOL E IR ATÉ O MERCADO E CAMINHAR UM POUQUINHO, JÁ FIZ UM MONTE DE VISITINHAS E AMANHÃ NOS FALAMOS MAIS.

BEIJOS !

"PASSE SEMPRE ADIANTE"

MALHAÇÃO A TODO VAPOR!

OI TURMINHA TUDO BEM?

ONTEM ME COMPORTEI COMO UMA VERDADEIRA DIVA, COMI BEM, BEBI MUITA, MAS MUITA ÁGUA MESMO E FUI PRA ACADEMIA COMO PLANEJADO, SÓ NÃO DEU TEMPO DE FAZER ESTEIRA ENTÃO FIZ AULA DE BODY COMBAT E PUMP, FALTOU O MEU CHÁ QUE ACABOU, MAS HOJE EU VOU COMPRAR, JÁ ACORDEI TOMANDO ÁGUA, TÔ LAVANDO TUDO AQUI POR DENTRO RSRS!

HOJE TEM UM EVENTO NA ESCOLA DO MEU FILHO ENTÃO ESTOU INDO PRA LÁ MAS ANTES FIZ ALGUMAS VISITINHAS, AMANHÃ NOS FALAMOS MAIS.

BEIJOS E VAMOS TRABALHAR DURO PRA CAMPANHA DA FRANZINHA -3%, ELA JÁ FEZ A LISTINHA COM OS NOMES E QUANTO CADA UMA DEVE PERDER, NO MEU CASO 2 QUILINHOS ENTÃO VAMOS MEXER O POPOZÃO MULHERADA.

BEIJOS...

"PASSE SEMPRE ADIANTE"

SÓ COMIDINHAS LIGHTS!

OI GENTE TÔ PEGANDO MAIS FIRME COM MINHA RA, APESAR DE TER JANTADO FORA ONTEM (FEIJOADA!!!), MAS NADA DE ABUSOS, HOJE TOMEI CAFÉ COM PÃO LIGHT E NO ALMOÇO FIZ UMA BATATA ASSADA (PEQUENA), COM RECHEIO DE RICOTA, ORÉGANO E AZEITONAS E DE SOBREMESA BATI IOGURTE DESNATADO COM POLPA DE GOIABA E ADOÇANTE E DALHE ÁGUA, MEU CHÁ ACABOU E SÓ VOU COMPRAR AMANHÃ ENTÃO HOJE TENHO QUE BEBER AINDA MAIS ÁGUA.

NÃO FIZ NENHUM EXERCÍCIO NO FINAL DE SEMANA, MAS HOJE VOU FAZER ESTEIRA, BODY COMBAT E QUEM SABE NÃO FAÇO BODY PUMP, VAMOS VER SE DÁ TEMPO.

A FRANZINHA LANÇOU UM NOVO DESAFIO, QUE CONSISTE EM PERDER 3% DO SEU PESO ATÉ 3 DE AGOSTO, QUE NO MEU CASO È: +- 1.900 Kg, O SELINHO JÁ TÁ AÍ DO LADO DIREITO, VOU DAR UM GÁS E VOU CONSEGUIR, NOSSA SE EU CONSEGUIR VOU FICAR MUITO FELIZ PQ NO COMEÇO ERA MAIS FÁCIL, MAS AGORA JÁ NÃO É TÃO SIMPLES PERDER NEM 500 GRAMAS, TALVEZ PQ FALTE POUCO, MAS O BOM É QUE ESTOU CONSEGUINDO MANTER UMA MÉDIA NÃO VOLTEI MAIS PARA OS 66 ISSO É MUITO BOM, VOU VER SE CONSIGO ESCANEAR UMA FOTO QUE ENCONTREI EM QUE EU ESTAVA COM 76,800, NOSSA NEM PARECE QUE SOU EU, É UMA DELÍCIA OLHAR AQUELA FOTO.

GAROTAS AGORA VOU INDO PQ NÃO VISITEI TODO MUNDO AINDA.

ESTOU FELIZ DE DAR MAIS ATENÇÃO A MINHA RA E ESPERO TER BOAS NOTICIAS NO DIA 14/07 QUE A PRÓXIMA PESAGEM OFICIAL.

BEIJINHOS

"PASSE SEMPRE ADIANTE"